+38 067 384 3950
Желаете отдохнуть, ЗВОНИТЕ

Йога плюс смех – новое развлечение в Анталии.

Как известно, смех продлевает жизнь, а особо актуальная и модная в последние годы йога способна придать телу гибкость и зарядить его здоровьем. Так почему бы не соединить эти два приятных занятия? Это уже сделали специалисты по хатха-йоге (родоначальником этого течения был индийский доктор Мадан Катариа (Madan Kataria)), а на днях они специально прилетели из Гамбурга в Анталию.В Турции такого еще не было: новое развлечение было по достоинству оценено туристами. Все желающие могли пройти весьма эффективные кратковременные курсы, которые призваны снять стресс и улучшить состояние организма в целом.В Европе «смеховая йога» появилась около 10 лет назад, и за эти годы очень хорошо зарекомендовала себя среди желающих получить дополнительный источник энергии. Разумеется, сама по себе она не излечивает от болезней, но может оказать значимую помощь при лечении различных недугов, а также как элемент комплексной терапии. Во всяком случае, в Германии, где такая разновидность йоги давно распространена, существует масса тому примеров.Техникой «смеховой йоги» овладеть очень просто, поскольку нашему организму абсолютно все равно, вызван ли смех естественными причинами, или же особыми упражнениями. Занятия проводились на свежем воздухе: таким образом достигалась двойная польза, ведь благодаря простым асанам – позам йоги – целебный кислород быстрее поступал в организм отдыхающих. Учитель – а именно так называют инструкторов йоги - по имени Гёкхан Йалча (Gokhan Yalca) – за несколько часов научил туристов нескольким упражнениям, и заверил, что в дальнейшем они смогут выполнять их самостоятельно. 
Источник: www.tourua.com

СТАТЬИ О ТУРИЗМЕ


Путешествие на Кубу. Отдых на острове любви!
Сладострастно поют маримбы, заливаются маранас и китайские рожки. Изящные креолки извиваются в завораживающей румбе, бросая на вас влюбленные взгляды. Везде разливается дурманящий запах рома и моря. Любовь и музыка в крови у Кубы. "Увидеть Кубу - уз
Рождество в Чехии - это Рождество в Праге
Чем хороши новогодне-рождественские праздники? Подарками, конечно! И чем их больше, тем приятнее. Особенно ярко это проявляется на Рождество в Чехии...
Отдых в Финляндии. Хрустит снежок, манит зима
Финская зима предлагает бесконечную гамму разнообразных вариантов зимнего отдыха, и в первую очередь традиционные прогулки на равнинных лыжах по пересеченной местности. Но кроме этого, туристов ждут мотосани, сафари на оленьих и собачьих упряжках, го
Отдых в Иране: таинственные сокровища Востока
В Исламской Республике Иран туризм делает первые шаги. Долгое время это удивительное государство было закрыто для иностранцев. Однако ветер перемен затронул и эту страну, имеющую богатейшее историческое и культурное наследие. В прошлом году в Иран въ
Отдых на курорте Варадеро. Куба
Полуостров Варадеро - узкая длинная песчаная коса, врезающаяся в океан на 24 км. От столицы до Варадеро не более двух часов на автобусе.
Мандри по Карпатам. Підбираємо похід на свій смак
Одноденні походи — це нагода розім'яти «закоцюблі» за зиму м'язи, активно відпочити у вихідний, а в липні-серпні ще й «попастися» лісовими ягодами. Короткі подорожі горами мають і ще одну суттєву перевагу. Вони не вимагають ретельної підготовки споря