+38 067 384 3950
Желаете отдохнуть, ЗВОНИТЕ

Сколько можно лежать под искусственным солнцем без вреда для здоровья?

Курортный сезон неумолимо сходит на нет. Но многие из нас хотят поддерживать загар в течение всего года. Тем более, что сейчас это стало вполне доступно. В солярии за минуту берут - всего 20-30 рублей. Но безопасно ли это? Сколько можно лежать под искусственным солнцем без вреда для здоровья? Кому это и вовсе противопоказано? Что об этом думают в Германии?
Была бы ее воля, она бы здесь жила, прямо в солярии. Больше всего на свете студентка-первокурсница из берлинского квартала Марцан хочет стать смуглой. Чтобы как красотка из Малибу - для этого не жалко ни денег, ни времени. Телевидение предлагает новые каноны прекрасного - красивая это значит знойная.
Эмануэла Хубе: "Ну и что мне делать? Я такая Белоснежка. А мне хочется быть темненькой. И парню моему так больше понравится".
Друг Эмануэлы давно ее убеждает - ты мне и такая мила. А родители взяли с нее слово - сюда она будет ходить всего два раз в неделю, а под лампами лежать не больше двадцати пяти минут. За ней присматривает хозяйка солярия.
Петра Зоммер, сотрудница солярия: "Да, есть у нас и такие, кого иногда надо останавливать. Им кажется, что солярий это как сауна. Они не понимают, что с искусственным солнцем шутки плохи".
Немецкие косметологи до сих пор не могут сказать, где заканчивается красота и начинаются болезни. Сколько раз можно загорать, не опасаясь развития рака кожи, врачи пока не знают. Каждую новую модель солярия представляют как самую безопасную, но ультрафиолета от этого не становится меньше. Эта лампа как концентрированное солнце. Поэтому без крема и специальных очков здесь делать нечего.
Барбара Хермес, врач-дерматолог: "Человеку со здоровой кожей я бы посоветовала не больше пятидесяти солнечных ванн в году. Лучше загорать на море или где-нибудь на природе, но не больше двух-трех часов в день. А солярий просто поможет восполнить то, что вы не набираете на море".
И главный совет. Перед тем, как идти в солярий, поговорите с врачом. Возможно, что место под солнцем вам и не нужно.
Разговор на пляже: "Зачем платить за солярий, когда на дворе такое солнце? В последние недели лета любой берлинский сквер превращается в настоящий пляж, и не надо лететь в Турцию или на Канарские острова. Немцы любят загорать до последнего лучика. Зной костей не ломит".
Утомленные солнцем столичные жители говорят, что загорают не для красоты, а для настроения. Соседи-скандинавы доказали, что свет помогает бороться с депрессией. Хотя не понятно, что помогает лучше - солнечный свет или симпатичные берлинки. Им на клумбе не хуже, чем на Лазурном берегу.
В беседе с нами принимает участие Галина Харкевич, ведущий сотрудник ГУ РОНЦ им. Блохина РАМН. Вот основные советы для любителей загара:
- Безопасная норма - 25 сеансов в год, т.е. не чаще двух раз в месяц. А один сеанс - 10, в крайнем случае - 15 минут.
- Загар противопоказан при целом ряде хронических заболеваний, и при приеме некоторых лекарств. Обязательно посоветуйтесь с врачом.
- Перед процедурой в солярии не пейте спиртного. Это может быть очень опасно.
- Особенно осторожны должны быть люди с белой кожей и светлыми волосами и те, у кого много веснушек и родинок.
- Женщинам нельзя загорать с обнаженной грудью.
- И, наконец, есть и другие способы получить витамин "Д", который обычно вырабатывается на солнце. Специальные и недорогие препараты продают в аптеках, кроме того, иногда ешьте жирную рыбу.

Источник: www.tourua.com

СТАТЬИ О ТУРИЗМЕ


Тур на байдарке по реке Замбези в Африке
Несколько месяцев назад я решила совершить небольшой байдарочный поход. Дело было в ноябре. Поскольку я решительно не хотела, чтобы вместе со мной по воде плыла шуга и пришлось бы веслом пробивать лёд, мне не подходил ни один водный объект, расположе
Африка: путь к озеру Ньяса
Кто не зачитывался в детстве книгами о Ливингстоне, отважном исследователе Африки? Кто не мечтал пройти его маршрутом, полным опасностей и загадок, к озеру Ньяса? А потом, повзрослев, мы навсегда забывали эти знаковые имена. "Ливингстон? Это что, нов
Доминиканская Республика – туры то что надо туда, куда надо!
Остров Гаити, на котором расположена Доминиканская республика, первый из всех Антильских островов, открытых Христофором Колумбом. Колумб назвал остров Гаити "благодатным краем, где из всех времен года бывает только одно - теплая весна".
Збираємося в травні в Кам'янець-Подільський. Повітроплавання в Україні
Кам'янцю-Подільському якихось спеціальних «пасток» на туристів розставляти не треба — сюди і так щороку приїжджають тисячі гостей із різних країн світу. Але в середині травня відвідувачам міста над Смотричем щастить подвійно: над сірими стінами старо
Усе карпатські сувеніри на косівському базарі
Чого тільки не побачиш на косівському базарі! Великодні писанки, різьблені, інкрустовані й випалені дерев'яні вази, шкатулки, рахви, пласти, орли, ложки, діжки, бербениці, розписаний керамічний посуд, куманці, скульптурки, кахлі, вишиті і ткані сороч
Австралія - коротко про країну
Офіційна назва – Австралійський Союз, Австралія Географічне розташування - Австралія розташована на Австралійському материку, острові Тасманія та ряді інших малих островів у Тихому й Індійському океанах. Площа території - загальна площа