+38 044 270 60 44
Желаете отдохнуть, ЗВОНИТЕ

Отпуск помогает поправить здоровье и наладить диету

Поскольку Великобритания продолжает сражаться за оздоровление нации, доктором Джиллиан МакКейт проводится новое исследование, которое даст отдыхающим данные, о том, что отдых за границей полезен для их здоровья.
Давно известно, что отпуск помогает душе и телу отдохнуть, но новое исследование показывает, что отпуск дает намного больше преимуществ для здоровья.
В отпуске британцы пробуют новую кухню, едят более здоровые пищевые продукты и становятся более активными.
Исследование подтверждает, что во время отпуска большинство британских отдыхающих отказались от чипсов, 87 процентов респондентов заявили, что получают удовольствие от местной пищи и деликатесов страны, которую посещают. Еще более важно, что, возвращаясь домой, 50 процентов из них вводят новые блюда и методы приготовления пищи, которые открыли для себя во время отпуска, в повседневную жизнь.
Кроме того, отдыхающие не только меняют питание, но плавают по утрам в бассейне, играют в теннис, замечая, что в отпуске ведут более активный образ жизни, чем дома.
Исследование показало, что отпуск может быть важным шагом в правильном направлении. 36 процентов отдыхающих за границей увеличивают ежедневное потребление овощей и фруктов, а 60 процентов пьют больше воды.
В конце отпуска около 40 процентов опрошенных заявили, что чувствуют в себе больше мотивации вести более здоровый и активный образ жизни в целом.

Источник: www.tourua.com

СТАТЬИ О ТУРИЗМЕ


Необычная Прага. Просто потрясающая Прага!
Пейзаж Праги формировали вкусы многочисленных художников, королей, религиозных общин. В итоге в Праге получился гармоничный альянс всех существующих культур и стилей, отраженный в архитектуре. Этого уже достаточно, чтобы назвать Прагу...
Культура Австрии. Традиции Австрии. Кухня Австрии
Австрия – самая музыкальная страна Европы. Габсбурги покровительствовали музыке и поэтому в 18-19 вв. сюда приезжали композиторы со всей Европы. Вена была столицей классической музыки. Многие из австрийских правителей были неплохими музыкантами
Советы по туру в Прагу: что делать в Праге и чего в Праге не делать
Если в других странах туристов обслуживают, то в Чехии на них просто делают деньги … В общем, были мы в Чехии. Впечатлений много. И - как положительных, так и не очень. Хочу поделиться этими самыми впечатлениями с теми, кто также, возможно, туда соби
Мальта. Остров дворцов и музеев
Мальта так тесно застроена постройками различных эпох, что, перемещаясь на этом острове из музея в музей, можно изучать историю человечества. Попадая сюда, словно переносишься в прошлое на фантастической машине времени. Таинственные неолитические хра
Национальные парки Албании
В Албании имеется шесть Национальных парков, 24 заповедника и памятника природы, но охрана всех этих областей осуществляется главным образом на бумаге. Все парки находятся под мощным прессингом человеческой деятельности, а страна просто не имеет фина
Отдых в Венесуэле. Государство водопадов
Венесуэла - страна исключительных туристических возможностей. Здесь глаза и души найдут то, что поможет поверить в возможность счастья на Земле: чистое море, прозрачное высокое небо, горы и огромное количество водопадов среди буйной растительности.