+38 044 270 6044
Желаете отдохнуть, ЗВОНИТЕ
Поиск тура
Туры в Карпаты!

Фитнес в торговых центрах набирает популярность

01 июня 2008, 23:25, Travel.ru - Мода на новый вид физкультуры - "шоп-фитнес" - захлестнула Соединенные Штаты, где он был изобретен, и добралась до Великобритании. Спорт этот бесплатный и безопасный: он сочетает физические нагрузки с развлечением. Идея состоит в том, чтобы ходить быстрой походкой по крупным торговым центрам, подниматься по лестницам и эскалаторам, попутно глазея на витрины. Таким образом худеть будут только тела спортсменов, но не их кошельки.Как сообщает "Эхо планеты", в США и Канаде этот вид фитнеса настолько полюбился людям, что производители обуви теперь предлагают туфли со специальными шершавыми подошвами, позволяющими не поскользнуться на гладком полу торговых центров. Любители "шоп-фитнеса" подчеркивают: такая ходьба хороша уже тем, что в торговых центрах пешеходу не мешает ни транспорт, ни погода, ни возможные грабители. За 30-минутный сеанс энергичной ходьбы, включающий преодолевание лестниц и короткие пробежки, можно сжечь около 200 калорий.В Великобритании организованная ходьба мимо магазинов началась с торгового центра в Лидсе, где с 2003 года собираются группы физкультурников. Занятия проводятся по утрам, до открытия магазинов. Некоторые люди приходят сюда по рекомендации врачей. В феврале этого года один из торговых центров Манчестера также организовал свою программу "шоп-фитнеса". Согласно результатам исследования, проведенного в Канаде, торговые центры стоят на втором месте по популярности для любителей ходьбы в возрасте 45 лет и старше, причем женщины чаще выбирают их для разминки, чем мужчины. По словам специалистов, в борьбе с лишними килограммами самое полезное - это некий вид спорта, которым можно заниматься часто, и при этом легко встраиваемый в привычный образ жизни. Материалы по теме Новость от 10.12.2007: Торговые центры США хотят усилить меры безопасности Рубрика: Жизнь людей в США Рубрика: Жизнь людей в Канаде
Источник: www.travel.ru

СТАТЬИ О ТУРИЗМЕ


Тибет: экспедиция Гитлера
Тибет – самое таинственное место на земле. Тибет - величайший храм природы, с устремленными в небо пиками Гималаев и непостижимой в своей суровой красоте природой. Тибет словно создан из мифов...
Старик и море… Время ловить марлина на Маврикии!
Хемингуэй. Нобелевский лауреат охотился на марлинов и написал потом "Острова в океане" и "Старик и море". А азарт - свойство любой рыбалки
Андорра. Карлик, рожденный великим Карлом. Слуга двух господ
Андорра, каким-то чудом втиснувшаяся между Испанией и Францией, самое крупное из самых мелких, карликовых государств Европы. Но все равно настолько карликовое, что на географических картах обозначается лишь цифрой, равно как и Лихтенштейн, и Сан-Мари
На Мертвом море…
Израильтяне считают свою страну очень большой - говорят, в противном случае она называлась бы не Израилем, а Изей. О том, большой Израиль или маленький, можно долго спорить, потому что величина - понятие относительное, но, как бы то ни было, морей зд
Эквадор. Пуп земли – в Эквадоре!
Эквадор - испанская жемчужина в оправе Анд. Странное чувство охватывает в древних колониальных городах Южной Америки они кажутся гораздо "более испанскими", чем в метрополии, точнее, "законсервированными" историей, будто уснули летаргическим сном лет
Кипр. Экскурсия по музею национальной борьбы
Покинув музей, я медленно шла по улицам шумного предпраздничного города, вглядывалась в лица прохожих, и думала о том, как много довелось мне сегодня узнать о киприотах, о национальном характере народа и о Кипре 50х годов